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タダラフィル添付文書寿命を延ばす野菜は何ですか?生活の向上に伴い、人々は毎日栄養素が多すぎます。食事と健康に注意を払うことは自分の体に注意を払うことです!その治療効果は非常に良いです!私たちは皆それを試すことができます!男性と女性は延命を食べる必要があります野菜は長持ちします!長寿のための天然野菜健康製品———ワラビの食べ方:ワラビを洗って熱湯でブランチしてから、炒めるかスープを作ります;乾燥させて少し蒸すこともできます。食べるときは日光で乾かし、水に浸してください。わらびは冷たくて味がよく、脾臓や胃が不足している人はもっと食べてはいけません。歴史的な伝説:Pteridium aquilinumは、長寿野菜、ドラゴンクロー、ドラゴンヘッドグラスなどとも呼ばれます。これは、「山菜の王」として知られる野生植物です。ワラビはタンパク質、脂肪、炭水化物、ミネラル、ビタミンが豊富です。伝説によると、康西皇帝は、毎年夏に、六七キャンプを通り過ぎ、レーエ宮殿のムーランパドックに行きました。皇帝が来るたびに、これらのバナーキャンプの首長は、彼らの忠誠を示すために敬意を表するために金と銀の宝物を取ります。かつて、金峰営の頭である海通は敬意を払うものを何も持っていなかったので、彼は敬礼を払うために小さなワラビの袋を運んで、こう言いました:「この料理は美味しいだけでなく、痰を取り除き、体液を促進し、清涼感が高まり、濁りが少なくなります。目を食べることがよくあります。明確な視力、滑らかな顔色、長寿命。 「海通はまた、キジとジャスパー色のシダを数個使用して料理を作り、それらを「寿」という言葉にまとめました。康熙帝は急いでそれを味わい、香りは脾臓と胃に満たされ、味はパリパリ、柔らかく、つるつるでした。 、さわやか。ヨウ素チャンピオン———昆布の食べ方:昆布または海藻を漬け、ムール貝を少し鍋に入れ、煮るまで調理してから、ニンニク、オリーブオイル、塩を加えて昆布スープを作ります。食べます。昆布は海藻や昆布などとも呼ばれる大きな葉の藻類植物であるMacrophyllumの全体であり、リボンのように柔軟で長いため、その名前が付けられています。昆布は栄養価と健康価値が高く、「海の野菜」、「長寿の野菜」、「ヨウ素を含むチャンピオン」として知られています。医学研究では、昆布中のカルシウムが血液の酸性化を防ぐことができ、血液の酸性化は癌を引き起こす要因の1つであることがわかっています。昆布の有機ヨウ素はホルモンのような効果があり、体内の生理活性物質の機能を改善し、インスリンと副腎ホルモンの分泌を促進し、リポタンパク質エステラーゼ活性を高め、肝臓、脂肪、筋肉組織のグルコースと脂肪酸の代謝を促進します血糖値と血中脂質を低下させる役割を果たします。昆布はカリウムが豊富で、カリウムはナトリウムの過剰摂取のバランスを取り、末梢血管を拡張する効果があるため、高血圧を予防、治療することができます。天然抗生物質———パースレーンの食べ方:パースレーンの若くてジューシーな茎を使用し、繊維状の根を取り除き、熱湯で洗って調理し、次に塩を入れ、冷水ですすぎ、絞って乾燥させます。水で十分です。スベリヒユは豚肉の細切り、または卵と豚肉の細切りのスープで作ることができます。詳細な紹介:五要素草としても知られるスベリヒユは、古本に長く記録され、人類に貢献してきた一種の野生野菜です。生または乾燥して食べることができるので、食用草としても使用でき、薬効も良好です。タンパク質、脂肪、砂糖、粗繊維、カルシウム、リン、鉄、その他の栄養素に加えて、パースレーンはノルエピネフリンとカリウムをたくさん含んでいます。ノルエピネフリンはインスリン分泌を促進し、内部のグルコース代謝を調節し、血糖濃度を低下させ、血糖の安定性を維持します。カリウム塩は血圧を下げ、心拍数を低下させ、心臓を保護します。 Purslaneには、ビタミンE、ビタミンC、カロチン、グルタチオンなどのアンチエイジング活性成分も大量に含まれています。定期的な摂取により、血小板の凝集、冠動脈のけいれん、血栓症を防ぎ、冠状動脈性心臓病を効果的に予防できます。長寿の野菜はたくさんあり、昆布も良い成分で、山菜もあなたの健康に役立ちます!これらの野菜をあなたの日常の食事と健康に加えるのは良いことです!長寿と人生のために男性と女性が野菜を食べるのは良いことです。あなたの周りの人々!

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